DMD（杜氏肌营养不良症）是一种遗传性肌肉疾病，会影响患者的肌肉功能和心脏健康。在运动方面，适度的运动可以提高患者的肌肉功能和心肺功能，对心脏健康也有一定的益处。

对心脏最有利的运动包括有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑车、登山等，这些运动可以提高心肺功能，增强心脏的耐力，降低心脏并发症的风险。

此外，患者还可以进行一些轻度的力量训练，如举哑铃、俯卧撑等，这些训练可以增强肌肉力量和耐力，提高患者的日常生活能力。

在进行运动时，患者应注意适量运动，避免过度疲劳和过度运动，以免加重病情。建议在医生的指导下进行运动，以确保运动的安全和有效性。

总之，对心脏最有利的运动包括有氧运动和轻度的力量训练，患者可以根据自己的情况选择适合自己的运动方式，并在医生的指导下进行运动。