如果你的眼镜经常感到干涩，可能有几种方法可以尝试：

1. 改变用眼习惯：在用眼时要注意休息，定期看远处，避免长时间、近距离地用眼。
2. 增加室内湿度：可以使用加湿器来增加室内环境的湿度，这对于戴眼镜的人尤其有帮助。
3. 人工泪液：如果症状持续不减或者越来越严重，可能需要使用人工泪液来滋润眼睛。
4. 热敷眼睛：用热毛巾敷在眼睛上，可以促进眼部血液循环，缓解干涩。
5. 均衡饮食：饮食中缺乏维生素A、B、C、D等营养素，可能会影响到眼睛的健康，因此要保证营养素的摄入。
6. 增加户外活动时间：多在户外活动，接触阳光，有利于保护眼睛健康。
7. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，不熬夜，戒烟酒等不良习惯。

如果以上方法都不能缓解你的眼镜干涩问题，或者你感到眼部不适，建议寻求医生的帮助。