如果你的手机出现了一个名为手机管家的应用，并且它获得了root权限，但你无法控制或管理它，这可能是一个安全问题。建议采取以下措施：

1. 停止使用该应用：如果该应用没有提供必要的功能，最好将其卸载，以减少潜在的风险。
2. 寻求帮助：如果你的手机出现了一些问题，最好寻求专业人士的帮助。他们可以检查你的手机，并尝试找出问题的根源。
3. 更新操作系统：确保你的手机操作系统是最新的版本。新版本通常会修复已知的问题和安全漏洞。
4. 保护你的数据：如果手机管家试图获取你的敏感数据（如联系人、短信等），你应该时刻保持警惕。不要向任何无授权的应用程序提供这些数据。
5. 不要下载未知的应用程序：从可信的来源下载应用程序，例如Google Play商店或官方应用商店。避免下载来自未知来源或看似合法但实际上可能包含恶意软件的应用程序。
6. 使用安全软件：考虑安装一些防病毒软件来保护你的手机免受恶意软件的攻击。
7. 备份数据：在采取任何可能影响手机安全的措施之前，最好备份你的数据。这样，如果出现问题，你可以恢复数据。

希望这些建议能对你有所帮助！如果你需要更具体的帮助，如如何卸载应用程序或如何获取root权限，我会很乐意提供帮助。