小呼噜阳光耳机的光照淡入和淡出的时间安排是根据人们的日常生活习惯和光线环境而设计的。早上6~10点，大多数人刚刚醒来，需要一些光线来帮助他们开始一天的活动，这时淡入功能能够提供柔和的光线，有助于安抚情绪，促进积极情绪。而晚上7~11点，人们通常需要更暗的光线来帮助身体和情绪准备进入休息和放松的状态。淡出功能可以减少光线强度，帮助人们逐渐适应暗环境，为睡眠做好准备。

这种设计考虑到了不同时间段人们的需求和习惯，有助于提高用户体验，促进使用者的舒适度和健康。