锻炼和运动对帕金森病有很多积极的影响。

首先，锻炼和运动有助于减轻帕金森病的症状，包括肌肉强直、运动迟缓和姿势平衡问题等。这些症状可能会影响患者的日常生活能力和社交互动。

其次，锻炼和运动可以提高患者的身体健康水平，增强肌肉力量和灵活性，改善平衡感和协调能力。这些变化有助于改善患者的整体生活质量，减少跌倒和受伤的风险。

此外，锻炼和运动还有助于减轻焦虑和抑郁等情绪问题，这些问题是帕金森病常见的并发症之一。通过运动和锻炼，患者可以获得身体上的满足感和放松感，这有助于缓解情绪问题。

但是，锻炼和运动的强度和类型需要根据患者的病情和身体状况进行个体化的选择。对于帕金森病患者来说，选择适合的运动方式和运动量非常重要，因为过度的运动可能会加重症状。一般来说，适当的运动包括散步、游泳、瑜伽、太极等。如果患者在锻炼过程中感到不适或症状加重，应该立即停止运动并寻求医生的建议。

总之，锻炼和运动对帕金森病有很多积极的影响，但需要根据患者的具体情况进行个体化的选择和调整。在锻炼过程中，患者应该注意安全，并寻求医生的建议。