对于多发性硬化症患者来说，运动时间和频率的选择应考虑到个体化的需求以及疾病的特定状况。总体来说，运动应该在没有症状加重的情况下进行，并且应遵循医生的建议。

早上运动的优势在于它可以提高新陈代谢，有助于消除疲劳，改善睡眠质量，以及提高患者的自信心。此外，早上运动可能更适合那些有夜间症状加重的患者，因为他们可以在运动后更好地应对这些症状。然而，对于一些患者来说，早上起床后可能会出现疲劳或症状加重的情况，这可能需要进行调整或避免在早上进行剧烈运动。

下午运动的优点在于它可以在患者没有过度疲劳的情况下进行，这对于某些患者来说可能是更好的选择。同时，选择下午的运动也可以避免晚上可能需要过多的睡眠来恢复精力的情况。

但是，运动应该适量且适中，并应在医生的建议下进行。一些患者可能需要服用药物或接受治疗才能进行运动。另外，一些患者可能还需要特殊的康复训练来帮助他们在运动中更好地应对多发性硬化症的症状。

总的来说，多发性硬化症患者的运动时间应根据个人状况和医生建议来决定。最重要的是，持续的、有规律的运动可以帮助改善身体状况，提高生活质量，增强免疫系统功能，并有助于更好地应对多发性硬化症的症状。

无论您选择在早上还是下午运动，重要的是要保持规律的运动习惯，并注意逐渐增加运动强度和时间，以避免过度疲劳或症状加重。如果您有任何疑虑或担忧，请务必咨询医生或专业医疗团队的意见。