抑郁症是否需要一直吃药，取决于疾病的程度、患者的状况和医生的建议。

一般来说，轻度抑郁症通常不需要长期服药，通过心理治疗和改变生活方式，可以取得良好的效果。中度以上的抑郁症往往需要借助药物进行治疗，比如服用抗抑郁药物。在医生的建议下，患者可以在一段时间（比如一个月或三个月）内持续服用药物，以帮助稳定病情，并逐步减少药物剂量。在此期间，如果症状得到有效控制，可以逐渐恢复日常生活。

然而，长期良好的生活习惯和心理状态才能巩固治疗效果，如保持健康的生活作息、良好的饮食和保持运动等。

但如果是中度以上的抑郁症，长期服药可能有助于维持情绪稳定，从而避免病情反复。在此情况下，患者和医生应定期交流评估，根据具体情况调整药物剂量或更换药物。

总的来说，抑郁症的治疗是一个个体化的过程，需要患者、家属、医生、心理咨询师等多方面的合作和努力。如果您或您身边的人正在经历抑郁症，请及时寻求专业医生的帮助，以便进行科学的治疗和管理。