气血不足的表现主要包括：

1. 脸色暗淡，缺乏光泽，这是因为气血不足会影响皮肤新陈代谢和血液循环，从而导致脸色暗淡。
2. 气色不好，容易出现精神萎靡、乏力、胸闷等症状。
3. 女性月经不调，表现为月经量少、痛经、闭经等。
4. 头发干枯毛躁，这是因为气血不足会影响头发的营养吸收。
5. 免疫力下降，容易感冒，这是因为气血不足会影响身体的免疫功能。
6. 记忆力减退，思考问题感到费力，这是因为气血不足会影响大脑的供血量和供氧量。

如果出现了上述症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。