心态调整对于战胜病魔非常重要。乐观面对是一种积极的心态，可以帮助你更好地应对疾病，增强身体的抵抗力，促进身体的康复。以下是一些心态调整的建议：

1. 接受现实：首先，你需要接受自己患有疾病的事实。不要试图逃避或否认它，因为这只会让你更加焦虑和不安。相反，要正视它，并积极寻求治疗和帮助。
2. 保持积极的心态：保持乐观的心态可以帮助你更好地应对疾病。尝试把注意力集中在积极的事情上，例如看到病情的好转、恢复健康的希望等。同时，也要学会放松自己，不要给自己太大的压力。
3. 寻求支持：与家人、朋友和医生保持联系，寻求他们的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持、建议和资源，帮助你更好地应对疾病。
4. 建立健康的生活习惯：保持健康的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食、适量的运动等，可以帮助你增强身体的抵抗力，促进身体的康复。
5. 保持希望：即使病情严重，也要保持希望。希望可以帮助你保持积极的心态，并让你看到未来的可能性。
6. 寻求专业帮助：如果需要的话，寻求专业心理医生的帮助也是一个好选择。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对疾病。

总之，乐观面对是一种积极的心态，可以帮助你更好地应对疾病，增强身体的抵抗力，促进身体的康复。请相信自己，相信未来，相信一切都会好起来的。