很抱歉听到这个消息。每个人都会有情绪化的时刻，这种评论可能是因为压力或焦虑。如果你的朋友对你做出这样的评论，你应该尽可能冷静地对待这种情况，尽量表现得理解和关心，并尝试找出问题所在。

另外，如果你认为这种评论是针对你的某些特定情况或经历的，那么你可能需要寻求更多的支持和理解。与信任的朋友、家人或专业人士分享你的感受和经历，他们可能会提供更具体的建议和支持。

记住，每个人都有自己的优点和挑战，不要让别人的评论影响你的自我价值和自尊心。保持积极的心态，相信自己可以克服任何挑战，并继续前进。