肢体麻木的解决方法如下：

1. 明确病因：首先要做相关检查，如肌电图、神经传导速度等，进一步明确是哪种原因导致的肢体麻木，如神经损伤或神经炎症，或者是因为局部血液循环不畅、慢性酒精中毒等原因引起的。只有明确了病因，才能进行针对性治疗。
2. 适当锻炼：进行肢体锻炼，改善局部血液循环。
3. 药物治疗：如果是局部血液循环不良引起的肢体麻木，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行调理。如果是神经炎症引起的，可以使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12等。
4. 按摩和针灸：可以尝试进行局部按摩和针灸，这有助于缓解肢体麻木的症状。
5. 调整生活方式：在日常生活中，要保证营养均衡，多摄取富含维生素B1的食物，如豆制品、动物内脏等，同时要保证充足的睡眠，以减轻身体压力，有助于改善肢体麻木的症状。

如果症状持续不改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。