是的，低强度的有氧运动可以帮助改善血液循环。有氧运动可以增加身体的耗氧量，促进血液流动，从而改善血液循环。此外，有氧运动还可以增强心肺功能，提高身体的代谢率，有助于促进身体的代谢和循环。

低强度的有氧运动包括散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，这些运动方式可以帮助身体放松，促进血液流动，改善身体的代谢和循环。此外，适当的休息和放松也是改善血液循环的重要因素。

总之，低强度的有氧运动是一种简单易行、安全有效的锻炼方式，可以帮助改善血液循环，增强心肺功能，提高身体的健康水平。