面对公司裁员的消息感到心慌，是很正常的反应。以下是几个可以帮助你应对的方法：

1. **保持冷静**：尽量保持冷静和理智，处理情绪比处理事件本身更重要。
2. **了解情况**：如果你对公司裁员的消息感到困惑或不确定，尝试通过内部消息来源或直接与相关负责人沟通来了解更多信息。这将有助于你更好地理解当前的情况。
3. **评估个人情况**：根据你自己的工作表现和业绩，评估自己是否有可能受到影响。同时，思考是否有其他可能的职业选择和机会。
4. **制定应对策略**：如果可能，制定一个应对计划，包括如何管理你的工作，如何与同事沟通，以及如何在可能的变化中保持积极的态度。
5. **与同事交流**：与你的同事保持开放和诚实的沟通，讨论你们的担忧和可能的反应。如果可能，考虑一起制定应对策略。
6. **寻求支持**：如果你感到压力过大，考虑寻求职业咨询、心理辅导或与家人朋友交流。
7. **更新简历**：如果可能，现在是更新简历的好时机，为可能的变动做好准备。
8. **保持积极的心态**：无论情况如何，保持积极的心态非常重要。记住，变化是职业生涯中不可避免的一部分，而你总是有能力和机会找到一个新的工作机会。
9. **对公司表示感激**：即使面临裁员，也要对公司表示感激，对于那些提供支持和帮助的人更应如此。

请记住，这些建议是为了帮助你在这种情况下保持冷静和积极的心态。每个人的反应和应对方式可能不同，因此请根据自己的需要调整这些策略。