宁波的生活费水平相对适中，但具体花费还是会受到许多因素的影响，如家庭人数、住房、交通、食品、娱乐和其他必需品等。所以一年下来的总开销会因人而异。一般来说，一个普通家庭在宁波生活一年大概需要**6-12万**人民币的花销（不包括旅游和投资等额外费用）。

* 食品和日常用品：这个费用因人而异，取决于你的饮食和购物习惯。一般来说，每月买粮油、蔬菜、水果等日常生活用品，加上一日三餐，平均下来每个月大约需要2000元左右。
* 住房：包括房租、水电费、煤气费、物业管理费等。如果自己租房，宁波的房租价格根据地段和房间大小而定，一般需要3000-10000元/月。
* 交通费：如果你上班需要坐公交或者地铁，费用大概在264元/月左右。
* 其他费用：比如娱乐支出、购物费用等，这些花费相对比较难以预测，具体取决于你的消费习惯。

以上费用仅供参考，实际情况可能会有所不同。