失眠、健忘、耳鸣、焦虑、抑郁、头晕和恶心可能是多种因素导致的。以下是一些可能的原因：

1. 生理和心理因素：失眠、焦虑和抑郁可能是由于压力、紧张、焦虑、抑郁等情绪因素引起的。这些情绪因素会影响睡眠质量，导致失眠或睡眠质量下降，从而影响身体健康和情绪状态。
2. 身体疾病：耳鸣可能是听觉系统疾病的表现，如中耳炎或内耳疾病。焦虑和抑郁可能与某些身体疾病有关，如甲状腺问题或慢性疼痛。
3. 药物副作用：某些药物可能会导致失眠、健忘、耳鸣、头晕和恶心等副作用，如某些处方药、精神类药物或咖啡因等。
4. 饮食和生活习惯：饮食不规律、缺乏运动、吸烟和饮酒等不良生活习惯，也可能导致身体不适和情绪问题。
5. 焦虑症和抑郁症：如果持续存在严重的焦虑、抑郁情绪，不能自行缓解，或伴有其它症状，如人格障碍、应激障碍等，睡眠问题不能单纯的解释为生理反应，可能需要考虑到是否患有焦虑症、抑郁症等精神疾病。

为了改善这些问题，建议咨询医生，以获取准确的诊断和治疗建议。同时，调整生活习惯和心理健康状态也很重要。具体的方法包括建立规律的作息时间，放松身心，调整饮食，适度运动等。