这个描述可能有很多原因，以下是一些可能的解释：

1. 睡眠障碍：失眠、夜间惊醒或者睡眠质量不好都可能导致醒来时的不适感。如果夜间频繁起床上厕所，也可能导致睡眠质量下降。
2. 贫血：贫血可能会导致头晕、乏力、精神不振等症状。
3. 病毒感染：在睡眠时，身体抵抗力较弱，容易受到病毒感染，导致出现头晕乏力等症状。
4. 低血压、低血糖：也可能由于低血压或低血糖引起头晕、乏力等症状。

建议尽快就医，向医生详细描述你的症状，以便进行诊断和治疗。在某些情况下，如果症状持续或加重，可能需要进一步的影像学检查。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。