| 作者 |
| 巴塞尔·范德考克达娜·萨斯金德 贝丝·萨斯金德 莱斯利·勒万特-萨斯金德 杰弗里·伯恩斯坦 |
| 丛书名 |
| 心理创伤疗愈经典畅销丛书 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9782110139281 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 ---------------------------8080480 - 身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体--------------------------- 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体 内容简介 长踞美国亚马逊心理创伤精神病学等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系…… ---------------------------8080991 - 父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑--------------------------- 本书源于贝蒂·哈特（BettyHart）和托德·里斯利（ToddRisley）在1995年的一项研究，他们发现一些孩子在4岁前比其他孩子听到的单词少了3000万个。那些听了更多单词的孩子在进入学校之后能够更为适应，不论是心理还是身体方面。继续追踪这些“多听”孩子，他们在三年级时较同龄人拥有更丰富的词汇量、更强的阅读能力，且在考试中得到了更高的分数。这种学习能力上的显著差异被称为“成绩差距”或者“学术落差”。达娜·萨斯金德教授时任芝加哥大学医学院人工耳蜗植入外科医生，她得知这3000万词汇的差距后开始了一个新的研究项目，项目旨在找到好的方式来弥补这一词汇差距。“3000万词汇倡议”项目计划指导父母进行有效的亲子沟通，这种沟通方式能够优化孩子的神经发育，项目的效果已经在芝加哥人口群体中得到验证。他们把这一方法称作3T原则：共情关注（Tunein）、充分交流（Talkmore）、轮流谈话（Taketurns）。项目会指导父母如何使用语言才能产生更丰富的激发作用。 ---------------------------6417933 - 叛逆不是孩子的错：不打、不骂、不动气的温暖教养术（原书第2版）--------------------------- . 你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗？？也许你试过唠叨、说教，也试过惩罚、打骂，但没有一种方法见效，只能把自己气个半死。怎么办？！有20多年家庭教育咨询经验、成功帮助过1000多个与叛逆孩子相抗争的家庭的伯恩斯坦博士，将他改变叛逆孩子的神奇方法倾囊相授：想要改变孩子，先从改变自己开始。为4~18岁孩子的父母设计的全新温暖教养术，你可以不打、不骂、不动气，十天重获掌控权，让孩子健康快乐成长，让你的家庭回归安宁和温暖！ |
| 目录 |
| [套装书具体书目] 6417933 - 叛逆不是孩子的错：不打、不骂、不动气的温暖教养术（原书第2版） - 9787111575627 - 机械工业出版社 - 定价 49 8080480 - 身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 - 9787111532637 - 机械工业出版社 - 定价 89 8080991 - 父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑 - 9787111571544 - 机械工业出版社 - 定价 59 ---------------------------8080480 - 身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体--------------------------- 赞誉 推荐序 译者序 序言 面对创伤 第一部分 创伤的重新发现 第1章 越战士兵的经验 教训 创伤和自我失控 7 情感麻木 9 重整感知 10 困于创伤中 13 第2章 理解心智和大脑 的革命 黎明前的创伤 16 痛苦的意义 19 无法逃避的电击 22 创伤成瘾：痛苦的愉悦和愉悦的痛苦 25 平息大脑 27制药行业的胜利 29 是一种适应方式，还是一种疾病 32 第3章 窥视大脑：神经 科学的革命 无法描述的恐怖 37 转到一侧大脑 38 卡在战斗或逃跑反应中 39 第二部分 创伤中的大脑 第4章 逃生：生存的 解剖学 生存系统 46从下脑到上脑 48 互相借鉴：人际神经生物学 51 辨别危险：厨房和烟雾探测器 53 控制应激反应：瞭望塔 54骑手和马 56 斯坦和乌特的大脑 57解离和重现 59 过度敏感的烟雾探测器 60计时器的崩溃 61 丘脑功能受损 62人格解体：与自我的分离 63 活在当下 65 第5章 身体与大脑的 连接 窥视神经系统 69爱的神经密码 70 安全和互惠 71三种层次的安全感 72 战斗或逃跑，还是崩溃 74我们何以为人 75 自卫或放松 76新的治疗手段 77 第6章 失去身体，失去 自我 失去你的身体 81我们何以知道我们是活着的 82 自我感知系统 84危机下的自我 87 拥有自我能动性 87述情障碍：无法描述感觉 90人格解体 92和身体做朋友 93 连接自我，连接他人 94 第三部分 儿童的心智 第7章 调和波长：依恋 和情绪调谐 没有母亲的人 101一个安全的基地 102 情绪协调之舞 103真实感 105 与既有的父母相处 107内在的混乱 109 混乱依恋的长期后果 112 人格解离：知道或者不知道 113恢复情绪协调 114 第8章 困于关系之中： 忽视与虐待的代价 恐怖和麻木 117破碎的世界地图 120 学会记住 123憎恨你的家庭 125 重演创伤 127 第9章 与爱何干 你如何考虑创伤历史 131自残 134 诊断的权力和力量 135隐藏的流行病学 136 当问题行为成为解决方式 140 儿童虐待：国家最严重的公共卫生问题 141 第10章 发展性创伤： 隐藏的蔓延 坏的基因？ 144 猴子澄清“先天还是后天”这一经典问题 146 美国国家儿童创伤压力网络 148 诊断的权力 149 社会关系塑造个体发展 153 乱伦的长期影响 155 DSM-5：名副其实的诊断自助餐 157 “发展性创伤障碍”（DTD）会造成怎样的影响 160 第四部分 创伤的印记 第11章 发现秘密：创伤 性记忆的问题 潮水般的感觉和图像 165 普通记忆和创伤性记忆 168创伤揭秘 170 失忆、解离和重现 172 “谈话治疗”的起源 174 法庭上的创伤性记忆 176 第12章 难以承受的记忆 创伤的新面孔 180创伤再发现 182 抑制性记忆的科学 184 正常记忆和创伤性记忆 186 聆听幸存者 188南希的故事 189 第五部分 康复之路 第13章 疗愈创伤，拥抱 自我 治疗的新关注 197边缘系统治疗 198 和情绪脑友好相处 199选择专业的治疗师 205 整合创伤性记忆 212认知行为治疗（CBT） 214 脱敏治疗 216药物令我们安全接触创伤 217 药物的效果如何 218康复之路就是生活之路 221 第14章 语言的奇迹和 暴政 不能说出的真实 225打破沉默 226 自我发现的奇迹 228 了解自我或讲出你的故事？我们的双重意识系统 230 身体就是桥梁 232写给自己 232艺术、音乐和舞蹈 236 语言的局限 237处理现实 239与身体重建联系 240 第15章 放下过去：眼动 脱敏和再加工 （EMDR）治疗 学习EMDR 244EMDR：最初的起源 245 研究EMDR 248EMDR是另一种暴露疗法吗 250 用EMDR处理创伤 251 EMDR与睡眠之间的联系 255关联和统合 257 第16章 瑜伽：在身体中 栖息 无法逃避电击的后遗症 260麻木的内在 260 瑜伽的治疗效果：自上而下的调节 261 在瑜伽中探索 264学会自我调节 265 认识自我：培养内感觉（interoception） 267 瑜伽和自我意识的神经科学 269学会交流 269 第17章 自我的领导力： 拼起碎片绝望时需要采取绝望的手段 272思维是一块马赛克 274自我领导力 277认识内心的景观 279 与各部分自我一起生活 280与管理者们的会面 282 灭火 283毒性的负担 284解锁过去 285 自我同情的力量：在类风湿关节炎的治疗中使用IFS 287解放被流亡的自我 288 第18章 填补空洞：创造 结构 重建内在地图 296再寻过往 298 重述你的人生 302敢于说出真相 304 痛苦回忆的解药 306 第19章 重新连接大脑： 神经反馈治疗 测绘脑电路图 308大脑的交响曲 311 神经反馈的诞生 313从无家可归者庇护所到护士站 314 神经反馈入门 317脑电波基础：从慢波到快波 319 帮助大脑集中注意力 320 我的大脑到底是哪里出了问题 321 脑外伤如何改变脑电波 322神经反馈和学习障碍 324Alpha-Theta（α-θ）训练 324 神经反馈、创伤后应激障碍和物质成瘾 326 神经反馈治疗的未来 327 第20章 找到你内心的 声音：内在的 韵律和戏剧 战争戏剧 330协同一致之时 332 通过戏剧治疗创伤 334让投入变得安全 335 城市即兴（UI）剧团 337可能性剧团 340 莎士比亚的判决 343治疗和戏剧 346 后记 需要做出的选择 348 附录 关于新增“发展性创伤障碍”（developmental trauma disorder）的意见 359 资料来源 363 扩展阅读 注释 ---------------------------8080991 - 父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑--------------------------- 推荐序 译者序 第一章 缘分：儿童人工耳蜗医生眼中的大脑发育 ┆1 扎克和米歇尔先后由我植入了人工耳蜗，但随着时间推移，他们的学习潜力和社会表现差距巨大。为何相同的年龄、智力和手术操作，产生了不同的结果？是因为扎克家境更好，先天条件更优吗？在追寻答案的过程中，我逐渐发现，父母的社会经济地位并不影响孩子学业的好坏，然而父母与孩子交谈中使用的语言，也就是说早期的语言环境直接决定了孩子日后的社会表现。 第二章 3000万词汇：父母语言的力量 ┆23 家长与孩子的对话越多，孩子词汇量会增长得越快，孩子日后测试出来的智商会越高。错过对儿童语言能力的培养就可能造成孩子以后在学业上和其他同学有差距。 不同家庭语言环境的差距可以达到3000万个词汇，如果稍不注意错过了句子中某个熟悉的词汇，孩子们就会难以弄清下一个词汇的意思。研究人员称 “仅仅几百毫秒的优势就为孩子赢得了学习的机会。” 第三章 神经可塑性：早期语言环境的决定性影响 ┆45 宝宝一出生，每1秒都会产生700～1000条额外的类神经连接，其带来的让人难以置信、错综复杂的大脑回路便是大脑的构造，影响孩子所有的大脑功能，包括记忆力、情感、动手能力，当然还有语言表达能力。语言能力将为孩子日后的社交、情商和认知能力的开发奠定基础。 第四章 语言的力量：从思维能力到人生观 ┆67 “父母语言”的定义具有迷惑性，因为“父母语言”的神奇作用远不止简单的词汇导入。根据父母对孩子说的词汇量和父母对孩子说话的方式，父母语言会影响孩子数学、空间推理和读写能力的发展，以及孩子约束自身行为和应对压力的能力；且孩子的毅力和道德品质也会受到影响。我认为所有的父母都应该知晓这一点。 第五章 3T原则：优化大脑发育的亲子沟通 ┆109 不管父母在跟孩子谈论尿布的气味也好，花朵的颜色也好，或者三角状的物体时，3T原则都应参与其中。因为语料丰富的早教语言环境对于孩子的大脑发育有至关重要的作用。 3T原则即共情关注（tune in），充分交流（talk more），轮流谈话（take turns）。在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力培养等方面，3T原则也能发挥相当的引领作用。 第六章 唤醒潜能：不一样的童年，一样的希望 ┆173 有证据表明，贫富差距可能使孩子们学习效果的差距越来越大，这导致大量的公共资金流向了学前教育项目。但儿童教育的问题不简单是个经济学问题，不论贫富，语言环境都只和家庭、父母相关。本书表面看来是在讲述孩子和智力的可塑性，但其核心是关于父母重要而强大的作用。孩子的教育并不是起跑线的抢夺游戏，而是终生你追我赶的竞技，是一个更美好的社会期许。 第七章 重视父母的语言，融入育儿文化 ┆199 白宫技术政策办公室邀请我的团队帮助其组织一场名为“跨越3000万词鸿沟”的会议。我们预测3000万词汇项目的数据支持会由一个类似于可汗学院的交互网站提供，成为一股统一的社会思潮，融入文化之中。每一个父母的耳边都会回响着：“和你的小宝贝说说话吧，好好说，你的小宝贝会有所回应的。” 附录 幼儿教育组织和资源 ┆221 后记 走过海岸线 ┆236 致谢 ┆237 注释 ---------------------------6417933 - 叛逆不是孩子的错：不打、不骂、不动气的温暖教养术（原书第2版）--------------------------- 赞誉 译者序 第1版前言 第2版前言 第1天 理解你的孩子叛逆的原因 ┆1 你将会发现，你为人父母所采取的行为是如何影响孩子叛逆行为的，不产生好的影响，就会产生坏的影响。 第2天 理解你的叛逆孩子 ┆25 父母如果没有学会怎样理解自己的叛逆孩子心灵深处实际上正在发生什么，就不能把握住如何打破孩子叛逆的这个恶性循环。 第3天 在大喊大叫陷阱边上学做情绪教练 ┆49 你大喊大叫，就是在教孩子大喊大叫。今天，你可以学会如何阻止自己陷入大喊大叫的陷阱。 第4天 超越权力之争 ┆87 如果你在与叛逆孩子进行权力争夺战，那么你们会落个两败俱伤的境地，甚至你会更惨。当你学会了如何避免与叛逆孩子一争输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。 第5天 强化孩子的积极转变 ┆129 所有这些迄今为止你所学到的策略，都是在关注防止和避免孩子的叛逆行为。今天，我们将采取不同的策略，关注怎样鼓励孩子采取更多的积极行为。 第6天 纪律约束并非让人绝望 ┆159 完成今天的阅读后，你将会知道如何不让孩子产生绝望情绪地依靠纪律约束，知道什么时候以及如何运用后果法来管束叛逆孩子。 第7天 调动家人的支持 ┆183 今天，你将了解对于叛逆孩子而言，调动全家人的力量来促使其行为向积极方向转变并维持积极行为，是非常重要的环节。 第8天 如何减少孩子在学校里的叛逆行为 ┆211 今天我要教你的是，如何让你与孩子的老师及其他人更加灵活地相处，以帮助孩子减少在学校里的叛逆行为。你可以以一个顾问而不是冒昧的家长的身份出现，这样，你可以帮助孩子在学校里争取到最大的利益。 第9天 克服顽固性障碍 ┆237 孩子其他的一些心理健康状况，对他们叛逆行为的影响可能会更加持久和顽固。也许你看不到结果，但是很可能你的孩子正在遭受着其中的一种或多种障碍问题。今天你要了解的就是这些“顽固性障碍”。 第10天 从长远减少叛逆行为 ┆271 到现在，已是最后阶段，你已经看到了在孩子和你自己身上的明显改变。我今天提出建议的目的在于确保孩子和你自己会一直取得进步。 附录1 判断孩子是否需要专业性的帮助 ┆287 附录2 进一步考虑如何根据具体年龄来管理孩子使用网络的指南 ┆298 附录3 应对叛逆学生的指南 ┆317 参考文献 ┆328 |