| 作者 |
| （德）多丽丝·迈尔亭 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111601982 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 亚伯拉罕o林肯，奥黛丽o赫本，希区柯克、沃伦o巴菲特、Facebook创始人扎克伯格、德国总理默克尔、《傲慢与偏见》中的达西先生、《哈利o波特》作者J. K. 罗琳以及书中的主角哈利和赫敏…… 这些我们所熟悉的名人和文学作品中的角色，都有一个共同点：都是性格内向者。在这个喧嚣、浮躁、急功近利的世界上，内向者的优秀品质正在受到越来越多的关注和重视，他们专注、低调、思想深刻、脚踏实地、忠诚善良、严格保守秘密、不会虚张声势。内向者拥有的这些宝贵的特质，正是外向者所缺乏的。 当然，没有纯粹的外向性格和内向性格，即使是外向者，也或多或少有一些隐藏的内向特质。 同为内向者，有的感性敏感，有的理性客观，有的善于交往，有的不善于，德国人际沟通权威家多丽丝o迈尔亭博士首创的内向类型问卷，将内向者的人格特质分成雄才大略型不通世故型超级敏感型和隐蔽蛰居型等四大类型，让我们可以通过问卷，找出自己究竟是属于哪一种类型的内向者（想了解你是什么样的内向类型，请翻到正文第9页进行测试）。 书中针对每种类型的内向者在日常生活和工作中经常遭遇的问题，提供了最实用的指南，包括如何了解自己、找到自信、发挥天赋，如何发挥自己的影响力、发现自己的领导力优势，如何保持身心健康、卸除压力，如何沟通、交际、维系亲密关系，如何向公众展示自己、释放天赋、改变世界……帮助你善用自己的优点，彻底发挥静者制胜的影响力！ |
| 目录 |
| 译者序 前言 01 CHAPTER 第一章 解锁内向型人格 内向概念面世 / 3 我们都是内向型吗 / 4 四大内向类型 / 6 内向基因基本类型 / 8 雄才大略型：冷静的引领者 / 17 超级敏感型：敏感的唯美主义者 / 19 不通世故型：孤僻的天才 / 21 隐蔽蛰居型：低调的和气人 / 23 02 CHAPTER 第二章 露出你外向的一面 01 察觉另一面 / 29 02 假装如此 / 31 03 扩展舒适区 / 33 04 切换于两极间 / 35 03 CHAPTER 第三章 培养身体意识 05 透视大脑 / 41 06 避免能量危机 / 43 07 加固神经外壳 / 46 08 雏形初具 / 48 09 应对痛苦和恐惧 / 50 04 CHAPTER 第四章 发现你的天赋 10 剥去外向者的光环 / 55 11 散发安静的魅力 / 57 12 深入探寻 / 59 13 优于表象 / 61 14 逆流而上 / 63 15 培养细腻的感觉 / 65 16 有纪律地达成目标 / 67 05 CHAPTER 第五章 走出你的蜗牛壳 17 住在更安静的地方 / 73 18 与刺激隔离 / 75 19 开心上路 / 78 20 中场休息 / 80 06 CHAPTER 第六章 给你的私人生活减压 21 相互给以空间 / 85 22 爱的表达 / 88 23 找到安全感 / 90 24 经营家庭生活 / 93 25 一起成长 / 96 26 维护友谊 / 98 07 CHAPTER 第七章 在言谈中展现自己 27 以外向的方式理解 / 105 28 对人进行研究 / 112 29 参与聊天 / 114 30 融入谈话 / 117 31 设限 / 120 32 心平气和地商量 / 122 08 CHAPTER 第八章 不再因节日和庆典而发抖 33 做个受欢迎的主人 / 127 34 接受正确的邀请 / 129 35 得体地拒绝 / 131 36 稍作隐退 / 133 37 来和走 / 135 09 CHAPTER 第九章 开发你的外在表现 38 开发个人魅力 / 141 39 巧用服饰语言 / 144 40 不要明星派头 / 146 41 说出你的成绩 / 148 42 待在热闹的地方 / 151 10 CHAPTER 第十章 为工作日减压 43 划定工作范围 / 157 44 挺过这一天 / 159 45 与外向者合作 / 162 46 在团队中发挥重要性 / 165 47 设身处地为顾客着想 / 168 11 CHAPTER 第十一章 发现你的领导优势 48 成为领导者 / 173 49 将最聪明的头脑聚集到身边 / 176 50 有效的激励和引导 / 178 51 像个领导样 / 181 52 超越自我，不仅只是专家 / 183 12 CHAPTER 第十二章 让你的顾客无法对你说不 53 适应所有情况 / 189 54 策划出令人惊艳的演讲 / 192 55 写一部扣人心弦的剧本 / 195 56 呈现最佳状态 / 198 57 走上舞台 / 201 58 站在舞台上 / 203 13 CHAPTER 第十三章 释放你的内向性格 59 雄才大略型内向者：思考和掌控 / 209 60 不通世故型内向者：水平思考和研究 / 211 61 超级敏感型内向者：同情和创意 / 213 62 隐蔽蛰居型内向者：体会和平衡 / 215 后记：内向者的时代正在来临 / 218 可供进一步阅读的书籍、文章 或网络资源 / 219 参考文献 / 224 |