作者：
出版社： 首都师范大学出版社
CIP号：2015082902
书号：978-7-5656-2279-3
出版地：北京
出版时间：2015.4
定价：￥12.0
本册书共10课时，内容结构分为5部分，分别是暖身开心坊、心理体验馆、心理成长屋、心灵加油站及考拉和他的朋友们。具体内容包括：正确认识挫折，增强挫折应对能力；学会拒绝吸烟等不良生活习惯的诱惑；了解认识自我的途径和方法，建立积极地自我概念；学会运用表情、肢体动作等传达信息；了解思维的习惯，掌握逆向思维的方法；了解自己的价值观；了解自己的职业类型取向，为升学或就业做好准备；了解各学科的特点及重要性；了解冲动的危害，维持平和积极地情绪状态；树立异性交往的正确观念，克服异性交往中的偏差。