在岳阳，选择西洋参时，需要考虑您自己的需求，例如您的体质、对味道的偏好以及预算等因素。一般来说，如果主要目的是日常滋补，可以考虑以下几种类型的西洋参：

1. 国产西洋参：国产西洋参价格相对较低，适合一般消费者。它通常比进口西洋参味道更淡，有些人可能会觉得它口感更柔和。
2. 进口整支西洋参：这种西洋参完整无损，质量相对较好，且保留了更多的营养成分。对于日常滋补来说，这是一个不错的选择。
3. 粉剂或胶囊剂：对于一些对药物味道敏感或希望减少药物摄入量的人来说，粉剂或胶囊剂可能更适合。它们可以更好地被吸收，而且没有药物杂质的味道。

在岳阳，您可以去当地的中药店咨询专业人士，根据您的具体情况推荐适合的西洋参产品。此外，一些知名的西洋参品牌如同仁堂、康恩贝、胡庆余堂等都有在岳阳销售他们的产品。

在选择西洋参时，要注意产品的质量，尽量选择无糖、纯度较高、质量稳定的西洋参。此外，西洋参是一种滋补品，不要期望它立即产生明显的效果，而是将其视为一种长期调理和滋补身体的食品和药品。

最后，每个人的体质和营养需求都是不同的，因此建议在购买前咨询专业医师的建议。