是的，长期焦虑会对身体免疫力产生负面影响。焦虑是一种常见的情绪状态，但长期焦虑可能导致身体免疫系统的功能下降，从而增加患病的风险。

焦虑会导致身体的应激反应，包括肾上腺素和皮质醇等激素的释放。这些激素会导致身体处于紧张状态，并可能导致免疫系统的功能下降。此外，长期焦虑还可能导致睡眠质量下降，睡眠不足也会对免疫系统产生负面影响。

为了保持身体健康，建议采取一些措施来缓解焦虑，包括：

1. 放松身心：尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，以减轻身体的应激反应。
2. 保持健康的生活习惯：包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。
3. 寻求支持：与亲友交流、寻求专业心理咨询或加入支持团体，都可以帮助缓解焦虑。

只有在身体和心理健康的基础上，才能有效地提高身体免疫力，从而更好地应对生活中的各种挑战。