感到疲劳可能有很多原因，以下是一些常见的原因：

1. 睡眠不足：可能是睡眠质量不好，或者是睡眠时间过短。
2. 饮食问题：饮食不均衡，缺乏营养素，也可能导致疲劳。如果吃得很多但摄入的营养素很少，这可能会影响到身体的能量水平。
3. 精神压力过大：如果你感到压力很大，这可能会影响你的身体和心理状态，从而导致疲劳。
4. 疾病：如果你的疲劳感持续不断且没有其他症状出现，建议你检查自己是否有某种潜在的疾病。某些严重疾病，如贫血或甲状腺问题等也可能导致疲劳。
5. 缺乏运动：运动会帮助身体提高能量水平，如果运动量太少，身体可能会感到无力。

建议针对具体原因进行检查和调整，例如保证充足的睡眠时间、均衡饮食、减轻压力、适量运动等。如果这些方法无法解决你的问题或症状持续存在，请咨询医生寻求帮助。