肌肉萎缩能否恢复到原来的样子取决于多种因素，包括肌肉萎缩的原因、治疗的及时性和有效性、以及康复训练的强度和持续时间等。

一般来说，如果是暂时性的肌肉萎缩，例如由于剧烈运动或过度使用肌肉而导致的短时间萎缩，在适当的治疗和康复训练下，肌肉可能会恢复到原来的样子。但是，如果肌肉萎缩是由长期的疾病、营养不良或神经系统问题引起的，那么恢复到原来的样子可能会比较困难。

建议有肌肉萎缩问题的人及时就医，找出病因并获得适当的治疗。同时，进行适当的康复训练，包括拉伸、力量训练和有氧运动等，以帮助肌肉恢复其功能和体积。在训练过程中，应该寻求专业医生的建议，以了解正确的训练方法和注意事项。