肌营养不良是一种进行性加重的肌肉退行性疾病，治疗的方法主要取决于其严重程度。对于普通家庭来说，可以考虑以下治疗方法：

1. 药物治疗：一些药物可以帮助缓解症状，如使用兴奋性神经递质的药物如肉毒碱、抗氧化剂来延缓疾病进展。此外，中医药在该疾病的治疗中也起到了一定的作用。
2. 物理治疗：物理治疗可以改善肌肉的血液循环，减轻肌肉疲劳，缓解症状。
3. 康复训练：适当的康复训练可以增强肌肉力量，提高生活质量。包括抗阻训练、关节活动度训练等。在训练中应注意避免过度疲劳，以免加重症状。
4. 均衡饮食：保持均衡的饮食对于肌营养不良的康复非常重要。应保证足够的能量摄入，多食用富含维生素和矿物质的食物，以增强肌肉力量和耐力。
5. 家庭护理：对于患者来说，家庭护理也是非常重要的。家庭成员应帮助患者保持正确的姿势，避免长时间站立和行走，以减轻肌肉疲劳和疼痛。
6. 寻求医疗建议：如果您或您家人突然检查出肌营养不良，请立即寻求医疗建议。医生可以根据疾病的严重程度和类型，提供最适合的治疗方案。

总的来说，肌营养不良没有治愈的方法，但是通过恰当的治疗和护理，可以改善症状，提高患者的生活质量。