被诈骗分子骗过账后，提供证据录口供是必要的法律程序，警方要求您找到诈骗分子以解卡也是合理的。

警方需要了解事情的详细经过，确认证据的准确性，以便进行调查和起诉诈骗者。在您找到诈骗者之前，警方可能会冻结您的账户，以防止诈骗者利用您的账户进行进一步的欺诈行为。

然而，警方也应该采取适当的措施来保护您的个人信息和账户安全，确保解卡过程是安全和保密的。如果警方没有采取适当的措施来保护您的权益和安全，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业人士的意见。

总之，提供证据录口供和找到诈骗者解卡都是必要的法律程序，警方应该采取适当的措施来保护您的权益和安全。