| 作者 |
| [美]马修·麦凯（Matthew McKay）玛莎·戴维斯（Martha Davis）帕特里克·范宁（Patrick Fanning） 等 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9782111291828 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介书籍经济管理学书籍 ---------------------------8084810 - 学会沟通：全面沟通技能手册（原书第4版）--------------------------- 沟通不是一种天赋，而是一种需要学习的技能。本书英文版已经更新至第4版，帮助成千上万人学会运用沟通技能，并与朋友、家人、同事和伴侣建立更好的关系。本书定位在全面沟通，包括读懂肢体语言、学习夫妻沟通技能、谈判和解决冲突、与家人沟通、应对团体沟通、和儿童对话、掌握公开演讲技能、准备工作面试。还有一个特色章节教读者如何更好地通过电话、电子邮件、短信和视频来表达自己，这些都是在数字时代所需要的技能。 全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分，读者可以清晰地定位到要解决的问题。 ---------------------------8055561 - 我好，你好：了解自我、改变人生的人际沟通分析（TA）--------------------------- 人际沟通分析（Transactional analysis，简称TA）是一种心理人格理论，同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说，仅仅因为我出生于这个世界，我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此，我好，你也好。 但是，年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾，总是感到自己比父母卑微，因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位，继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生，影响他们对自己的感受以及与他人的关系。 认为自己和他人皆处于“好”的心理地位（即“我好-你好”），是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中，美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告：每个人都是可以改变的，并且无论对自己还是对他人，都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时，他也提供了非常有效的工具，结合众多人际互动案例，帮助我们真正了解自己，开启潜能，改变人生。 本书于1969年首度出版，从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作，本书通俗易懂、见解深刻，因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。 . |
| 目录 |
| [套装书具体书目] 8055561 - 我好，你好：了解自我、改变人生的人际沟通分析（TA） - 9787111615286 - 机械工业出版社 - 定价 59 8084810 - 学会沟通：全面沟通技能手册（原书第4版） - 9787111692188 - 机械工业出版社 - 定价 69 ---------------------------8084810 - 学会沟通：全面沟通技能手册（原书第4版）--------------------------- 中文版赞誉 原书赞誉 前言 第一部分 基本技能 第1章 倾听2 真正的倾听vs.虚伪的倾听3 倾听障碍5 评估倾听障碍9 高效倾听四步骤13 全然地倾听18 第2章 自我表露19 自我表露的益处21 自我表露的障碍23 适度的自我表露24 评估自我表露26 练习自我表露28 第3章 表达31 观察31 想法32 感受32 需求33 完整的信息34 混杂的信息35 为表达完整的信息做好准备37 练习完整的信息38 高效沟通的规则42 第二部分 高级技能 第4章 肢体语言50 肢体动作52 空间关系56 第5章 副语言和元信息60 副语言的要素61 改善副语言63 元信息65 应对负面元信息68 第6章 隐秘的动机71 八种隐秘的动机72 隐秘动机的功能77 第7章 沟通分析80 三种自我状态80 分析你的沟通83 沟通的种类89 沟通分析的基本规则95 第8章 质疑各类语言模式96 理解语言模式98 质疑受限的语言模式103 质疑扭曲现实的语言模式106 第三部分 化解冲突的技能 第9章 自信训练112 你的正当权利113 三种沟通风格114 设立学习目标118 自信地表达119 自信地倾听121 自信地表达并倾听122 回应批评123 特别的自信沟通方法128 练习使用自信技能133 第10章 验证策略135 什么是验证135 验证的好处136 验证的原则139 第11章 谈判142 谈判的四个阶段143 应对冲突145 原则谈判法的原则146 当事情变得棘手时153 第四部分 社交技能 第12章 形成准确的第一印象158 预先判断的典型陷阱159 预先判断中的赞成和反对164 纠正人格失调性歪曲167 持续的幻想169 澄清第一印象170 第13章 进行接触172 害怕陌生人172 与人接触指南176 交谈的艺术180 富有成效的交谈184 第14章 数字化沟通188 电子邮件188 短信192 语音信箱193 社交媒体195 视频聊天197 第五部分 家庭沟通技能 第15章 夫妻沟通技能200 图式201 夫妻系统206 第16章 和孩子沟通219 倾听220 表达224 共同解决问题230 何时放手236 何时必须说“不”236 第17章 家庭沟通238 家庭沟通的障碍239 家庭“疾病”244 家庭系统250 如何保持良好的家庭沟通252 第六部分 公共沟通技能 第18章 影响他人256 影响他人改变的无效策略257 影响他人改变的有效策略258 影响人们做出改变的计划262 第19章 公开演讲266 做好演讲的计划267 组织演讲稿268 分析观众272 演讲风格273 支持材料276 提纲277 发表演讲279 应对怯场280 第20章 面谈283 明确你想要什么284 当你发起面谈时286 当你接受面谈时294 参考文献302 扩展阅读304 ---------------------------8055561 - 我好，你好：了解自我、改变人生的人际沟通分析（TA）--------------------------- 赞誉 推荐序 译者序 前言 作者的说明 第1章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩 1 5 脑外科医生的探索 12 一个基本的科学单位：相互作用 第2章 “父母”“成人”和“儿童” 16 19 “父母” 23 “儿童” 26 “成人” 第3章 四种心理地位 34 40 我不好—你好 42 我不好—你不好 44 我好—你不好 46 我好—你好 第4章 我们能改变 49 53 解放了的“成人” 55 什么促使人们改变 56 人是否具有自由意志 第5章 人际沟通分析过程 59 71 “父母”对“儿童”的沟通 72 “儿童”对“成人”的沟通 73 “成人”对“父母”的沟通 73 非互补或交错式沟通 84 如何保持“成人” 第6章 我们之间有何不同 89 90 污染 92 排斥 93 不会玩的人 94 缺乏道德感的人 96 失效的“成人” 98 总是很沉闷乏味的人 99 P-A-C内容的差异 第7章 我们如何使用时间 101 第8章 P-A-C模式和婚姻 114 126 目标的建立 第9章 P-A-C模式和儿童 130 135 从何处开始 143 学龄儿童 146 青春前期少年的治疗 149 被领养的孩子 151 被殴打的孩子 153 向弱智儿童教授P-A-C模式 第10章 P-A-C模式和青少年 160 第11章 何时需要治疗 181 184 诊断 187 为什么需要团体治疗 第12章 P-A-C模式和道德价值观 197 200 什么是理性的道德准则 201 是否可能有一致的道德价值观 204 人的价值 206 我很重要，你也很重要 207 这行不通 209 最初的游戏即原罪 210 P-A-C模式和宗教 214 宗教体验是什么 220 对人类的回顾 221 什么是现实疗法 第13章 P-A-C模式的社会含义 224 228 我们能够变得多么没有理性 232 年轻一代有什么不一样 235 国际关系的沟通分析 244 胜利者和失败者 |